生气这件事情,情绪在那,有时候真的是控制不住。
时不时会听到身边有人说“气得我肝疼”“被气哭”,也许是玩笑话,但不管你是生闷气、发脾气,只要气,都伤肝。日积月累,对我们肝脏的伤害就不止一点点了!
大家都知道“气大伤肝”,肝脏不好,不止会肤色暗沉、变黄、长斑、长痘、有黑眼圈…影响“颜值”,还会出现所说的“气得肝疼”、肝脏不舒服、失眠等症状影响健康。
所以,不管是情绪比较容易波动的“女神们”,除了心里默念“生气会变老”“我不生气”,还是理智但处于亚健康的“男神们”,都要关注和重视肝脏健康,不能再“熬”了。
因为,肝脏是一个“沉默寡言”的器官。
当你生气的时候,出现“肝疼”或不舒服时已经是肝脏发出的“求救”信号了。
然而肝脏很隐忍,带着伤继续默默地工作着,此时的你却还不知道它受到的委屈,继续“我行我素”的生活。
比如,我们所说的肝疼即肝痛,气得肝痛的原因,包括生理性原因、病理性原因等。
生理性原因大多呈一时性肝痛,而病理性原因引起的肝痛比较持续。
生理性原因:生气时,机体会分泌较多的多巴胺,导致迷走神经兴奋,可能引起胆囊平滑肌细胞痉挛,引起胆囊疼痛。胆囊位于肝脏的下方,与肝脏相邻,所以胆囊疼痛可能表现为肝痛。此时适当休息,平复心情,症状可能缓解;
病理性原因:如果本身患有脂肪肝等肝脏疾病,可能导致肝功能下降。由于肝细胞受损,容易刺激周围神经感受器,可能引起肝痛等症状。这种“肝疼”的产生,说明你的肝脏健康已经要达到引起重视和干预的阶段。
肝脏出现疾病前,也许最开始,肝脏可能只是单纯“长胖”,即肝细胞内有“油”,但还没引起炎症,只是单纯性脂肪肝。
慢慢地,有的人出现肝细胞破坏,发展为脂肪性肝炎,这时可以看到肝功里面出现一些酶学指标的异常增高。
如果还是不管,任其继续进展,就可能会发展到肝纤维化/肝硬化阶段,一旦进展到肝硬化,疾病就不可逆转了,还有的人甚至会进展为肝癌。
其中,肝纤维化是各种慢性肝病向肝硬化发展过程中的关键步骤。
在整个肝脏病变的过程,是肝细胞被损伤后会出现弥漫变性,导致坏死,坏死后又继续修复再生,只是再生的区域会形成一个个结节。就是我们所说的“肝硬化”
肝硬化形成的时候,说明肝脏已经被伤得“太深了”,进入了慢性损伤的晚期。
原因有很多种:
病毒性肝炎、长期大量饮酒、严重脂肪肝、胆汁淤积性肝炎、寄生虫感染等。
另一方面,在我国,乙肝病毒,是肝硬化常见原因。
当乙肝病毒进入肝脏后,便会隐身在肝细胞内,开始疯狂复制模式,此时,免疫系统便会开启防御战,不仅攻击病毒,还会连累正常肝细胞阵亡。
更要紧的是,我国近年来,慢性酒精中毒引发的肝硬化有上升趋势,约占15%。
肝硬化的过程很“安静”,几乎不会有明显的不适,然而等发现时,往往已是中晚期。
大量临床研究表明,早期肝纤维化乃至早期肝硬化其实是具有可逆性的,等发展至肝硬化则再不可逆。
所以,提前检测预防、及时发现并干预,加强对慢性肝病患者的长期随访监测,都极为重要。
首先,我们要知道:肝脏除了是主要的解毒、消化器官外,还是人体内除脾脏外最大的免疫器官。
肝脏会将吸收进来的营养素进行“再加工”,这样免疫系统才能直接利用。肝脏会排除毒素,为免疫系统扫清各种障碍。
同时,肝脏内含有丰富的免疫细胞,比如巨噬细胞、库普弗细胞、淋巴细胞等,也可以分泌免疫相关的细胞因子。如果肝脏出了问题,那人体的免疫力也就干不动了!
所以,通过精准免疫力评估检测人的免疫功能,一定程度上也对肝脏健康状态进行初步的了解和判断。
通过检测T细胞及其亚群、B细胞、NK细胞、GDT细胞的功能活性及分化类型,反映出个体基础免疫力的平衡与健康状况。
了解肝脏功能下降时,对它的养护,我们主要达到“一解、二抗、一改、”的效果。
解毒
对氟化物,一氧化碳,重金属及有机溶剂等的中毒均有解毒作用
保护肝脏
能抑制脂肪肝的形成,改善酒精肝、中毒性肝炎、感染性肝炎的症状,慢性乙型肝炎等
抗氧化
可防止新的黑色素形成,减少其氧化,改善皮肤色素沉着
抗过敏
能纠正乙酰胆碱,胆碱酯酶的不平衡,从而清除由于这种不平衡所致的过敏症状
修复损伤
对于放射线治疗,放射性药物或由于使用肿瘤药物所引起的白细胞减少症,放射性引起的骨髓组织炎症有改善作用
改善视力
可抑制晶体蛋白质巯基的不稳定,从而可抑制进行性白内障及控制角膜,及视网膜疾病的发展
其它
改善某些疾病,如缺氧所致的不适、恶心、呕吐、皮肤骚痒症。
话不多说,正值三八节女神节之际,广西科学院细胞库为各位女神大人准备了变美“神器”!
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部分内容来源:腾讯医典,中国小康网
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